О проблеме ожирения

Существует большое количество факторов, которые способствуют развитию ожирения. Среди них – нерациональное питание и низкая физическая активность, а также употребление пищи с высоким содержанием жиров и сахара, недостаток фруктов и овощей в рационе, генетическая предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя среди взрослых и другие.

Следствия ожирения:
1️⃣Развитие многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артериальную гипертонию, определенные виды рака и другие.
2️⃣ Ожирение может привести к психологическим проблемам, таким как депрессия, низкая самооценка и социальная изоляция.
3️⃣ Увеличение риска смертности. Исследования показывают, что оно может сократить продолжительность жизни на несколько лет.

---